Après une journée au grand air, accordez-vous une pause bien-être dans notre sauna extérieur, installé dans un cadre calme et naturel, propice à la relaxation.
Nous vous proposons un sauna doux, chauffé entre 65 et 75°C, une température idéale pour favoriser la sudation sans imposer de stress excessif au corps.
Cette chaleur modérée permet de profiter pleinement des bienfaits du sauna, dans une atmosphère relaxante et accessible à tous.
La séance peut durer jusqu’à 30 minutes maximum, selon votre ressenti et votre tolérance.
Sur réservation : la veille pour le lendemain
Maillot de bain obligatoire (non fourni)
Horaires : entre 17h et 18h30
Possibilité d’ajouter, sur demande :
🌸 huiles essentielles spéciales sauna
🎶 musique relaxante pendant la séance
20 € pour 1 ou 2 personnes
7 € par personne supplémentaire
Maximum 4 personnes
Jusqu’à 30 minutes maximum
❄️ En hiver, les plus courageux pourront goûter aux plaisirs du contraste en se rafraîchissant dans la neige fraîche ❄️
Le sauna est un moment de détente et de bien-être. Afin d’en profiter en toute sécurité, nous vous invitons à respecter les recommandations suivantes.
La pratique du sauna est déconseillée aux personnes :
souffrant de problèmes cardiaques ou de troubles circulatoires importants ;
ayant une tension artérielle instable (hypertension ou hypotension non contrôlée) ;
atteintes de fièvre, d’une infection ou d’un état de grande fatigue ;
présentant une maladie aiguë ou inflammatoire ;
enceintes, sauf avis médical favorable ;
sous l’influence de l’alcool ou de substances altérant la vigilance.
En cas de doute ou de problème de santé, il est recommandé de demander l’avis de votre médecin avant la séance.
Chaque personne réagit différemment à la chaleur.
L’essentiel est de prendre le temps, d’écouter ses sensations et de profiter pleinement de ce moment de détente.